Weight Watchers Mobile

Kilo verme takip uygulamaları hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur, ancak Weight Watchers Mobile, doktor tavsiyeli bilim, yapay zeka destekli içgörüler ve benzersiz sağlık yolculuğunuza özel esnek araçlarla öne çıkıyor.

İster kilo veriyor, ister kilonuzu koruyor veya kilo verme ilaçlarını yönetiyor olun, kanıtlanmış yöntemlere dayalı kişiselleştirilmiş bir kilo verme planı alırsınız. Yenilikçi Points® Programı, kalori takibini sezgisel hale getirir — yemekleri fotoğraf çekerek, barkodları tarayarak veya 4.500'den fazla tarif ve 100'den fazla restoran menüsünde arama yaparak kaydedin. ZeroPoint® yiyecekler, sorumlu kalırken suçluluk duymadan yemenizi sağlar.

Yeni GLP-1 Desteği, kilo verme ilaçları kullanıyorsanız özel beslenme rehberliği, doz takibi ve yan etki yönetimi anlamına gelir. Yapay Zeka Vücut Tarayıcı, kas ve vücut yağı değişiklikleri dahil olmak üzere 3 boyutlu ilerlemeyi göstererek tartının ötesine geçer. Kilo Sağlık Puanınız (Weight Health Score), uyku, aktivite ve beslenmenin genel sağlığınızı nasıl etkilediğine dair bütünsel bir görünüm sunar — sadece tartıdaki sayı değil.

Özelleştirilmiş Modlar (Customised Modes) ile yolunuzu seçin: Kilo Ver (Lose), Koru (Maintain) veya Maksimum Bağlılık için Tam Katılım (All-In). Menopoz mu yaşıyorsunuz? Semptomları ve kilo değişikliklerini yönetmek için özel rehberlik alın. Makroları — protein, lif, karbonhidratlar ve kaloriler — tam beslenme kontrolü için tek bir yerde takip edin.

Fitness cihazlarınızı senkronize ederek bağlantıda ve motive kalın. Manuel kayıt olmadan aktivite ve uykuyu otomatik olarak takip etmek için Google Health Connect, Fitbit® ve diğer giyilebilir cihazları entegre edin. Gerçek zamanlı destek ve sorumluluk için uzman Kilo Verme Koçları tarafından yönetilen canlı oturumlara katılın. Asla yalnız değilsiniz — yolculuğunuzu anlayan ve günlük motivasyon sağlayan özel bir üye topluluğuyla bağlantı kurun.

Kişiselleştirilmiş takip, yapay zeka destekli ilerleme içgörüleri, esnek planlar ve uzman koçluğun birleşimi, sürdürülebilir kilo vermeyi ulaşılabilir kılar. Yoğun profesyonellerden sağlık sorunlarını yönetenlere kadar, Weight Watchers Mobile yaşam tarzınıza uyum sağlar.

Bilim destekli, doktor tavsiyeli ve milyonlarca kişi tarafından güvenilen kilo verme uygulaması Weight Watchers Mobile ile dönüşümünüze bugün başlayın.